↓大開吃戒

 

第一天從還沒上飛機,在機場就開始吃,午餐是勝博殿的豬排飯,不能續高麗菜絲跟湯,有點吃不過癮。上飛機再繼續吃飛機餐,晚上到澳門,看水舞間前,想填一點肚子卻誤踩地雷,吃什麼倒忘了。

 

 

第二天跟同房的室友吃威尼斯人飯店裡McSORLEY’s 的超大漢堡、薯條跟拼盤。

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第三天全天會議,肚子餓就喝奶昔,保持好體力,晚上跟著Nina去海倫總裁的會後會,在威尼斯人飯店裡的帝王點心,相機沒電沒拍到照,沒圖沒真相,但是會後會有淚水,有感動。

 

第四天全天會議,照樣肚子餓就喝奶昔,有好體力,晚上吃威尼斯人飯店裡的赤龍麵館,半夜還去威尼斯人飯店五樓的Club Lotus,跳舞兼喝調酒,親愛的langlang~~我全場都貼著女生跳,我有乖,沒有亂來唷。

 

第五天完全是小吃之旅來著的,從澳門的著名廣場─議事亭前地走到大三巴牌坊,走了一個下午還走不到。

 

圖片來源:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4676352672830&set=t.1569467042&type=3&theater

沿途就是吃吃吃,買伴手禮。黃枝記麵粥、咖哩牛雜、冰淇淋、義順燉奶,吃這麼多,天氣又熱,還到哪都要跳。

 

圖片來源:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=481666811857925&set=t.1569467042&type=3&theater

越開心地吃,越認真上課學習就瘦更多。

沒想到在澳門這樣吃吃吃吃吃,回到台灣,體重、體脂還可以創新低,今天早上一量,身體年齡居然23歲,灑花瓣~~好開心唷。

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我們家的Randy從小就是個不愛特殊濃重氣味的小孩,蔥、洋蔥、芹菜不吃、魚有腥味不吃,僅管知道吃魚有很多好處,卻怎麼樣都不賞光吃我煮//烤的魚,有次去mowow家,Randy居然一口接一口吃起魚來,讓我很震驚。

 

至於米米妹,目前沒有表現出任何偏好,但看這小妞吃魚油的奮力模樣,大概也是不吃腥的小兔子一枚。

 

不良煮婦我聽完諾貝爾醫學獎得主Dr. Louis Ignarro的分享之後,激起一時的熊熊鬥志,想學今年已經71歲的老人家Dr. Louis Ignarro天天吃魚跟魚油,沒想到卻成了這副德行。

 

 

賣相慘不忍賭,只好全進了自己的肚子之外,原本用了三年的Fissler不沾鍋的邊邊早就會黏鍋,沒想到經過這次煎魚事件後,更是雪上加霜。

 

僅管朋友們都安慰我這不是技術的問題,紛紛提出解決之道。就像鞋子要有兩雙以上輪流替換一樣,煮婦的鍋子也需要兩個,上網找代購買Woll鍋,一個月的時間咻地過去之後,包裹飄洋過海來到我家。

 

↓包得很嚴實,一層又一層的泡泡紙

 

↓裡面的內容物,那隻贈品木鏟應該會被丟進垃圾桶吧。

 

↓立刻開鍋小試身手,先煎個蔥抓餅,

 

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這一次的大會中,一看到這張大扛棒就好有感覺,這兩位靈魂人物一路帶領賀寶芙,從1980年的一杯幫助人們管理體重的營養奶昔開始,走到現在的2012年,遍布全球84個國家,目標是打造賀寶芙成為全世界最頂尖的營養補充品品牌。

 

 

為什麼馬克休斯一個輟學的年輕人可以那麼的有遠見,以及熱忱,為全球數百萬人帶來均衡營養?

↑圖片來源

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151064933348030&set=t.724833029&type=1&theater

 

 

加上現在的執行長 Michael O. Johnson 是位超強品牌打造者,結合他自己對於運動的熱愛,藉由贊助世界級的運動選手,每天使用賀寶芙產品,透過高效能的營養來幫助他們獲得最佳的運動表現。將賀寶芙的名字推向全世界。

 

 

 

這次的特邀講師Bea Bos説有次她在法國渡假,在小路上看到一位從頭盔到車衣,腳踏車通通都是賀寶芙logo的騎士,好奇之下,停車下來詢問,居然是MOJ耶,一家公司的CEO如此以身作則,就算是在渡假也是穿著品牌 Wear Brand不遺餘力的推展品牌。

 

在他們身上,我看到願景與領導。


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↓Thomas Hawk的作品

 

這裡看照片

這是2012年在美國猶他州西班牙福克 Spanish Fork所舉辦的的灑紅節Festival of Colors 2012,這個節慶源自於印度、尼泊爾一帶,大家往彼此身上投擲顏料,染上五彩繽紛的顏色,迎接春天的到來。

 

看到攝影家Thomas Hawk 的作品,喚起我對於嘉年華的記憶,只要是自助旅行時間可以遇上當地慶典活動,不怕人多就愛熱鬧的我一定排進行程。特別喜歡這種超大型同樂會的氣氛,每個地區的特殊節日都有不同的慶祝方式,可以看出民族性之外,也可以看到一個地區對於瞬間擁入人潮所帶來的交通、環境清潔對策。

 

全球各地2月慶典最有看頭,會在每年復活節(主要落在3月22日到4月25日之間)前40天的「四旬齋節」封齋期前舉行。世界三大嘉年華,頭號是巴西嘉年華,包含花車遊行與森巴舞大賽,當然還有扭腰擺臀的森巴舞女郎,是最具熱力也最熱的狂歡節慶。唔,這個要收進旅遊清單中。

 

世界第二大威尼斯面具節是唯一以面具為主角的慶典。

↓2004年威尼斯聖馬可廣場

 

第三大法國尼斯嘉年華,以花車遊行為主,每年的主題都不同。

↓2004年法國尼斯嘉年華

↓2004年檬頓檸檬節,所有的佈景都是用柑橘檸檬堆出來,消耗滯銷農產品的好招。

 

↓2009年日本京都時代祭,我還請飯店幫忙訂京都御所的觀覽席

↓遊行準備前,擠破頭才拍到一張

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小時候,媽媽一到開學期間會腳踩裁縫機,手搖著扳輪,喀啦喀啦地把太長的褲子改短,或是把變成七分褲的制服褲管放長,喔,對了,還有每升一個年級,學號邊要多繡上一條槓,這是開學必備的場景之一。我也還記得有一件不曉得是我阿媽還是媽媽親手織金黃色的V領毛背心,小學每到冬天我都穿在制服外,直到我再也穿不下為止。

 

還有langlang的阿媽, 在她孫子還沒結婚時,已經先預備好給曾孫的小帽子跟傳統揹巾。

 

母親、祖母的慈愛透過一針一線隨著衣物的編織縫製,漸漸從抽象變具體。

 

米米妹的出生讓我的手作魂被激發,你看看小小的鞋擺在Randy室內鞋旁邊,是不是更顯得袖珍可愛。 

↓手工室內鞋,量身定作的意思是過一年就穿不下了。

↓ 身材偏瘦長型的Randy專屬森林系男孩,棉麻質地的居家褲。

↓ 媽媽也要學會愛自己, 居家渡假風花褲。

 


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我曾經有一度以為小孩大了,自然而然就會吃飯、洗澡、摺衣服,才發現自己離小孩已經太久了,很多事情都忘了自己也是從不懂,跟在媽媽旁邊,邊看邊學慢慢會的。

Tell Show Try Do 是賀寶芙事業的一個關鍵,運用在小孩的教養上也是相通的。 告訴小孩怎麼做,親身示範, 讓小孩自己做做看,再不斷改進。看出孩子需要協助,並適時適當提供工具的能力,如何教,也是父母的功課。

Randy從幼稚園中班開始練習晾衣服,除了共同承擔家務,晾襪子的過程會動用大姆指跟食指的小肌肉,一舉兩得。再大一點,記得幼稚園大班,有次學校因為腸病毒停課一個禮拜,母子倆在家已經想不出要玩什麼,Randy提議想學爸爸用摺衣板, 自己整理衣物 。

教Randy摺衣服,若是單純袖子對袖子,對摺再對摺,對小男生Randy來説,一點挑戰也沒有。要小孩學那種服裝店三摺式的高級摺法,徒手又太難,我靈機一動,與其讓Randy用大人的摺衣板,不如自己動手改良成小孩版。我用六塊等大小的厚紙板做成摺衣板,每塊中間間隔0.5公分,再用寬膠帶將每一塊黏在一起,變成3*2的大板子。

這是一項成就感很高的工作,只要三個步驟,輕鬆摺好衣物。

 

↓中班開始練習晾衣服

 

↓這是步驟一,先把衣服置中放平。

↓這是步驟二,把左右兩側的摺衣板往中間,啪啪翻過去。

 

↓步驟三,把衣服拿起來,要小心地別散掉。

這樣的摺衣板是不是很好用,對小孩來說,很容易上手 現在Randy更進階了,已經不用摺衣板的協助,就可以將衣物摺得很整齊, 歡迎來我家參觀Randy的衣櫃,他越誇獎做得越好,越起勁。

↓上小學後,週末是Randy洗衣服家事時間。

↓晾完衣服,自己把曬衣桿搖上去。

 


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按照百歲醫生的方法,米米妹從四個多月開始副食品之路,七個月大開始試蛋白質,吃雞肉泥,在整個吃副食品過程中,我固定有一個早上需要到Randy學校當彩虹媽媽,行程通常在早上八點多出門,米米妹到近中午12點才會吃食物泥、喝母奶。這麼長的時間,又是在沒有微波爐或電鍋的學校環境,食物泥要怎麼帶出門是個問題。尤其當食物泥的量越來越大,母奶已經變成餐後餵的階段,要怎麼順利的安排,才會讓米米妹那一天處於一種很舒服的狀況。

 

百歲醫生經典系列之一許惠珺的『這樣做,寶寶超好帶』裡有詳細的説明,她在書中也有提到食物泥放在燜燒罐裡有次餿掉的經驗,不怕一萬就怕萬一,今年二月有新聞報導保溫杯杯蓋含塑化劑 (跺腳,我是一月份買的保溫杯,已經拆封不能退,廠商的檢驗報告過了好幾個月才出現),在米米妹長出臼齒前,無法咬碎肉類的情形下,僅管燜燒罐多麼神奇,可以將生米煮成熟飯,還是不合我的需求,媽媽沒有敗物慾也是好鬱卒。

↓沒斷母奶前,當彩虹媽媽的那一天帶這些出門

我試過最佳的方式還是照書上所説的,把食物泥放在母奶袋,變冰棒,以確保食物泥的包材是通過檢驗、經過滅菌,隔天要出門再放進保溫杯裡保冷。再準備另一壺是Klean Kanteen的鋼蓋寬口保溫瓶裝100度的熱水。如此一來,就能保持低溫,避免食物泥變質,食物泥也不會直接接觸到塑膠瓶蓋。要食用前半小時再把熱水注入保溫瓶,隔水加熱。

 

現在米米妹已經自然離乳,斷母奶,食物泥一日三餐,量來到200ml,餐後還要吃點有口感的食物,平日以及出門已經改用好市多的Pyrex玻璃保鮮盒(較推)跟Glasslock(蓋子進冷凍易裂)分裝一餐的量,出門就保冷袋、冰寶、保鮮盒送作堆帶出門。

 

↓媽媽要出國,已經先做好便當等著。

↓媽媽不在家,去阿媽家玩就這樣帶便當出門吧~~

 


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上次去澳門是2008年,已經四年前的事耶。印象中,澳門的威尼斯人酒店好豪華,我們好像有小試身手體驗賭場人生,也看了太陽馬戲團的表演,先來複習一下之前的照片,暖個身。

 

↓一定要有大三巴牌坊當背景的到此一遊

↓威尼斯人酒店雕樑畫棟很誇張的漂亮

↓這是接駁大廳唷~也是如此華麗,車身上還有那隻聖馬可之獅

 

上次有langlang作伴當隨行攝影師,照片都很讚,這次只有我去,帶著小Leica,有一點點小小的寂寥,親愛的,下次我們一起去,好嗎?

 

今年五月去新加坡亞太風雲盛會已經嚇到我,整個會場被二萬五千人擠得滿滿滿的,這還不包括在韓國同時舉辦的二萬人。這次在威尼斯人酒店的會議規模究竟如何,實在令人熱血沸騰。

 

↓新加坡風雲盛會

 

 

而且每次會議都有的派對,這次主題是皇家夜總會耶,很符合賭場該有的主題,看到大家紛紛在臉書社團討論禮服以及宴會裝扮,很期待揭曉穿上禮服的扮相啦。

 

 


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開學之後的例行健康檢查以及視力檢查,昨天剛結束。從幼稚園開始,Randy的視力檢查永遠是不合格,一開始不會比方向之外,另一個原因是學生多,學校的檢查速度快,沒時間等Randy反應,所以每學期都拿到複檢單,到診所複檢也習以為常,檢查結果都是正常,沒問題。

 

所以這學期升上小學二年級的Randy,又拿到複檢單,我們也一派輕鬆,覺得應該是沒問題,因為Randy說他自己都看得到啊~~

 

沒想到青天霹靂,這次居然近視了!而且左眼近視150度,右眼50度,眼科醫師一看到度數相差這麼多,大概也知道原因在哪,當場示範正確握筆姿勢,Randy習慣非常用力地握筆,以近乎垂直紙面的角度,歪著身體寫字,媽媽我就算履次糾正,也說不太動,甚至常常要忍住即將升起的怒氣,提醒自己放輕鬆。

 

langlang帶著Randy從診所回家的路上已經唸過一遍,Randy也曉得事態不妙,心情十分低落,我跟langlang知道再叨叨絮絮也於事無補,既然提醒無效,我們決定,與其以不正確的姿勢寫功課,乾脆就別寫了,作業沒寫完,到睡覺時間一樣要上床,自己要為自己的健康以及功課負責。

 

除了點散瞳劑、調整寫字姿勢以及環境之外,媽媽我還能做的就是營養補充,這一罐裡有從天然金盞花中萃取的葉黃素,還結合花青素、枸杞以及維生素A等重要護眼營養成份,不用費功煮枸杞護眼茶,希望能幫助Randy視力不再惡化。

 

↓久看電腦螢幕後,我自己覺得眼睛比較不容易乾澀。

視力保健

http://blog.playphoto.net/blog-photo/blog-365_023-4.JPG

 


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還記得在沁月坐完月子之後,把米米妹接回家,我跟langlang兩個偽新手爸媽,不論在沙發或是在主臥大床上換尿布,都手忙腳亂卻找不到尿布的窘況,而且剛坐完月子的腰為了換尿布,一天得彎好幾次,如此凹來凹去,很不舒服。

 

上網查哪裡有賣尿布檯,出來都是以國外居多,最後總算看到IKEA有二款,坐完月子出關沒幾天,我們立刻去IKEA扛了尿布檯回家。

 

這是一開始的使用狀況。

旁邊的籃子也是在IKEA買的,原本想拿來放換下來的尿布,後來發現日積月累,便便的味道越來越重,才發覺這樣是不行的。底下原本堆著尿片以及溼紙巾,收納籃裡則是放衣物以及浴巾。

 

這是最近的樣子。

米米妹會爬會站著搬東西之後,很多東西都收起來,把衣物籃挪到上一層,下層就擺一些布玩具,斷捨離之後,多出一個收納籃,就給米米妹練習收玩具跟收衣服。紙巾放在側邊的小籃子,是跟沁月買乾的不織布,沒有添加抑菌劑、漂白劑,用起來也比較安心。

 

這幾天在研究Randy的寫字椅,發現原本就很中意的Stokke也有出尿布檯耶,可以從小baby用到上學都沒問題。

↓陪著孩子成長的椅子  http://www.pt/grow.aspxstokke.com/highchair/tripp-trapp-product-conce

↓陪著孩子成長的尿布檯 http://www.stokke.com/nursery/stokke-care-changing-table.aspx

 


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