愛羨痞客邦‧氧氣媽媽養小孩

365系列每天發一篇文的行動，對於我而言，在過了一個禮拜的那一個時間點是最難熬的，常常在預定寫文發文時間被孩子干擾，倘若我早上五點起床，淺眠的米米妹過沒多久也跟著窸窸窣窣，不是踢就是搖床欄，不斷發生聲響要我們抱。

沒睡飽的米米妹食慾不開，該吃的食物泥不好好吃，越吃不飽，每天也跟著越早醒來，為此我寫了一篇跟米米妹拒吃食物泥的紀錄文，排除變數之一當然也包括媽媽早起的發文。

但這麼一來，常常導致我躺在床上，腦子卻還在轉動，寫作的點子波波波冒出來，好痛苦。不把這些泡泡抓住，就怕它破掉似的，就像『享受吧！一個人的旅行』"Eat, Pray, Love"的原著作者Elizabeth Gilbert 在講美國詩人Ruth Stone 的靈感一樣。（請見影片10:16處，想練英聽的點這裡，這裡有中文。）

尤其這幾天，除了食物泥進入備糧狀態，連365發文也要進入拉警報時期，因為再過幾天，要出發前往澳門參加賀寶芙大學的訓練。

雙子媽媽要接送孩子、整理家務、料理餐點、準備食物泥，還能怎樣擠出時間？

直接跟高手學習，是捷徑。

每天發文不間斷的高手，除了丸子之外，另一個就是這位異塵行者，電腦玩物站長。

↓丸子的發文量，我只能望其項背

http://www.wretch.cc/blog/hbchairman

電腦玩物站長的這篇『零碎時間最佳化：我如何堅持每天寫完一篇部落格文章？』完完全全打中我的要害，我把腦袋中的那些小泡泡轉變成小段落，零零落落地寫下來，不管任何順序及修辭，全集中在Diary這個資料夾中，像今天這篇文章是8月28日出現在我腦袋裡的泡泡，是不是很讚。

↓我Ipad 裡的Evernote記事本

寫了相機，一定要寫寫我家的相機包。

↓蜜月旅行從法國帶回來的相機包

用了8年外表看起來有些滄桑歲月的痕跡，連包邊的皮革都已經因為長年使用而斑駁損壞。

當初去歐洲自助旅行時，到最後一站巴黎，正巧走到巴黎的磊阿勒商場（Forum des Halls）。

↓磊阿勒商場全貌

↓鋼骨結構反射在玻璃上

↓中庭是Julio Silva 的作品「比格瑪里翁」（Pygmalion）

逛了逛商城裡的Fnac，因為原本的相機包不太堪用，轉一圈之後，這一款相機包就這樣跳入我的眼簾。從外表來看，已經跟傳統印象中又黑又重的相機包不一樣之外，重點是相機包該有的防水跟防震功能一應俱全。包包內的隔間既輕巧又可以依據需要更換。最後面還有一些空間可以放旅遊小冊、地圖。

還記得店員用很破的英語告訴我們只剩下架上的展示品，所以有折扣，連同這個包包，我們還買了好幾本無酸紙相本，買到都可以到海關退稅哩。

↓現買現用，地點在龐畢度中心的廊道，你看看從外表是不是看不出是個相機包。

後來過了幾年，在某本雜誌上看到介紹型男揹包，這一款相機包也名列其中，才知道這個相機包的來歷，Billingham採用經特殊處理的防潑水帆布，加上一體成形的無接縫牛皮滾邊縫製而成。手工製造，英倫學院風的經典造型，外表看起來厚實，但重量卻很輕，而且包包採用無拉鍊設計，出去玩拍照要掏相機時相當方便。

↓防潮箱裡的傢伙通通立正站好，一字排開，看起來頗為壯觀。

上排從左到右，分別是小小白，最近langlang剛入手的大三元16～35mm，35mm定焦，50mm定焦、20mm定焦。下排是閃燈，為了拍微時縮影而買的快門線、DSLR Canon EOS 5D、傳統單眼Canon EOS 50。

很多人都誤以為langlang跟我是個攝影器材控，常問我們預算不多，該買哪台相機才好？其實看我們的配備這麼單一，除了另一台類單是Leica D-Lux3，還有以前買的 LOMO 底片機外，其他的牌子統統沒研究耶。

很久很久以前買傳統單眼時，敗了50mm跟20mm這兩隻定焦鏡，從底片機換到數位機時，不想因為全不全片幅的關係，浪費之前的鏡頭，Canon EOS 5D 唰地一次買到位，這幾年下來完全不用考慮換機的問題。

漸漸的鏡頭越買越多。不過這些都是經典鏡，而且langlang會入手都是因為有任務在身，當初為了拍教堂婚禮，買了小小白，這次為了拍室內裝潢，買了16～35mm。（攤手）老婆我無話可說。

話不多說，讓大家看看鏡頭拍出來的效果。以下都是一刀未裁的原始圖縮小檔。

↓小小白Canon EF70-200mm F/4L 拿來拍小孩出遊時最讚，長焦段的淺景深，可以遠距拍攝，不會干擾到小孩的遊興，能拍出最自然的表情。

↓定焦鏡Canon EF 20mm F/2.8L 拍我家室內則要退到陽台，才得以全部入鏡。

↓大三元之一的Canon EF 16-35mm F/2.8L ，超廣角，拍室內不用退很遠，這張站在木馬邊就拍得出來。

↓有平價神鏡稱號的Canon EF 50mm F/1.4L，超大光圈，在室內戶外都有奶油融化般的淺景深。

web2.0的時代讓每個人共同成為媒體跟傳播的一環，部落格透過串連，組成價值鏈，形成一個對使用者很開放的環境。每個人暨是讀者也是創作者，先不論對與錯，紀錄跟批判都是一種寫作的出發點，不管個人抒發或是無病呻吟也好，小題大作或是大題小作，都是一種生活的紀錄。

微網誌Facebook、Twitter等的興起，更加速某些議題以及觀點的散播。

只是當網友鄉民們開始對某些族群的某些議題，爭辯、爭論或是爭執，反應很大的時候，我會情不自禁回想起一部黑澤明的電影─「羅生門」。「羅生門」在我的腦海中留下難以磨滅的印象，除了這部電影是我上大學的第一堂歷史通識課，其實那時內心OS：『老師有混唷，不上課讓我們看影片？』後來，經歷過一些事，才理解老師當初的用心。

↓羅生門改編自芥川龍之介的『竹林』，這是想太多買給Randy 看的兒童版。

「羅生門」裡面角色錯綜複雜，有武士（死者）、真砂（武士妻）、多襄丸（盜賊）、僧侶及樵夫，同一個事件，每個當事者各說各話，各執己意，每人都擁有不同的說法，似是而非的觀念充塞其中，越是義正言辭，越可能扯著漫天蓋地的謊。因著人性的軟弱，肩膀上的魔鬼與天使而爭吵辨論，那裡有軟弱，那裡就有謊言。藉由這部電影，對於強與弱，善與惡，是與非，不僅有著不同角度的思維，也呈現世間所有的事物，相對來說，其實不過一線之隔罷了，只有透過個人的提升，勇於面對自己人性中的軟弱，透過意志與決斷，才有足夠的堅強的力量來選擇，做出正確的決擇。否則，人性不改，歷史重演。

媒體常常因為報導角度或是背後財團的支持，或者根本講求速效而功課做得不夠多，不是美化就是誣蔑，簡略到只有兩元對立關係，部落格也因為各人不同的原因，述事角度，切入點不同，只能書寫出事實的某一面。也就是說，讀者們知道的只是部份的事實，根本就是瞎子摸象。憑心而論，就算是親臨現場的當事者，倘若不能誠實的面對自己，往往企圖隱藏軟弱，惱羞成怒，假藉公義、揭發之名，藉由攻擊傷害別人做為保護傘，除了更加突顯自我的無知，還使我們─視聽大眾誤入悖離真相的不歸路中。

這是大學的第一堂歷史通識課，老師教我的事，多蒐集正反兩方的資訊，尤其是第一手的訪談，除非是科學實證，擁有標準化的步驟，具有可以反覆操作的特性，否則對於一些標題很聳動的新聞通通打個折扣吧。

365天連續發文一定會遇到生日、紀念日。今天就是這麼一個日子。

↓九年前拍的婚紗照

我就是很愛這種黑白照片，因為去除色彩的干擾之後，很多光影、影像的細節，人物的神情都變得很純粹，更為濃縮，我也很愛這種從兩個人開始，一起建造一個家的感覺。

再回過頭去看自己寫過的紀錄。http://playphoto.net/mt/archives/000018.html 哎唷喂呀，連自己都好感動。

以前寫的這一句「一段一段故事累積成生命的厚度」，現在來看也是很有感觸，林聲老師的黃金印象賣的是將故事影像化，是新人們從交往到訂終身的故事。賀寶芙也是說故事的行業，說的是人們怎麼變瘦、變美、變健康，說的是人們突破限制自我成長的故事。同樣都會讓人的心變得柔軟又堅強。

九年的時間，不短也不長，累積下來，孩子也生了兩個，僅管我今天早上揹著米米妹到Randy的班上當晨光媽媽，接著又是彩虹媽媽，身體雖然疲累，寫完這篇365，嘴角卻是上揚的。

我一定要跟langlang說：「謝謝你，為我們家的付出！」未來，我們一起創造更豐盛精彩的人生！

啾～～～

丟掉家中雜物之後，有些問題很棘手又很不好意思，那就是害蟲，尤其是蟑螂小強到處爬。

很像房子在排毒一樣，東西越多，小強可以躲藏跟繁衍下一代生小小強的地方越多。把毒素丟掉之後，一些蟲也沒處躲，只能到處流竄，連白天也出沒。

我想起斐琲總裁曾經說過一個讓人印象很深刻的『垃圾』故事：當家裡有害蟲出現，大部份的人會先噴殺蟲劑吧；接著小強出現，又用殺蟑藥；最後老鼠也出現了，開始滅鼠，藥越用越多，其實把環境整理，害蟲當然就少。跟人體健康一樣，就像把垃圾食物吃進肚子裡，然後身體出現警訊不舒服時，選擇去打針吃藥。

當場就有一個現成的案例，有次，我們忘了丟米米妹的尿布，深夜在廁所的垃圾桶邊居然圍著幾隻小強，正在大塊朵頤吃米米妹的食物泥便便。噁～噁～噁～當場嚇得我們驚慌失措，連忙衝下樓去丟垃圾。而且，家中一旦看到一隻小強，背後代表的是千軍萬馬的小強無限代徒子徒孫吶！

我上網蒐尋，想找到一種既天然又有效的殺蟑方法，畢竟家有爬行類米米妹一枚，不得不慎。網上很多偏方，直到看到這一款「德國BASF一點絕2％凝膠餌劑」，再孤狗大家的使用心得，決定買最粗的30g那一管。

↓真的很粗一管

施打過後，小強一隻一隻失去往日的敏捷身手，呈現「不蘇胡」的樣子，尤其繞著米米妹的餐搖椅最早出現小強屍體。

↓Randy 很好奇蹲著觀察，我家真的有蟑螂耶～～

我將一點絕的餌劑施打在餐椅桌腳的內側，也就是照片中的圈圈處，箭頭處是小強屍體。另一個收獲是Randy親眼看到小強屍體之後，再也不敢把吃一半的食物、餐盤或是掉食物碎渣了。

哪裡買？聽說有團購，但是我是在這買的。http://naga.shop.mymall.com.tw/list.php?member=af000010056

這兩天的365有一股過往懷舊的味道。

這一發斷捨離寫的是斷自己的收藏癖，捨棄過往的記憶，脫離假掰文藝青年的人生。

↓首先是整理CD，拍攝日期是2011.12.25耶誕節喔。

當然整理這種有意義的工作，我兒Randy鐵定會幫忙，有些實在很久遠的ABBA、Village People等，早就斑駁掉漆（是這樣說嗎？）這次不戴手套不行。

依照『怦然心動的人生整理魔法』這本書作者提到的丟書準則，只看封面不看內容，最後我們留下這一堆，還依照古典、電影配樂、人聲初分，再依唱片公司分類。不整理不知道，我家光是韋瓦第的四季就有3個版本（我又不是版本控），還有一堆空殼找不到CD。

↓留下來的

↓丟了有一整大咖的IKEA藍色環保袋

這次手殘做錯事， langlang 得知我誤丟了他的青春偶像鄭怡之後，露出一臉哀悽的表情，讓我頓時很愧疚。

有了之前丟CD的經驗，過幾個月後的今年，我自個整理這些藝文表演的節目手冊、傳單、海報就上手多了。

先把捲著的海報一張一張攤開，貼在牆上，用相機拍下來，然後回收。以前學的劇場燈光講義也跟著一起丟。

最近高中同學在Facebook上相認，每個人回憶起的高中生活都不太一樣，大家拼拼湊湊，開始有一些模糊的輪廓出現。只是有些同學多年沒見，光憑Facebook上小小的照片實在好難認得出來。Ling一針見血地說，連自己當時的長相都忘記的話，忘掉其他同學的樣子，其實～～～也是還好而已。

還真是有道理耶！

我求學階段的照片都在娘家，埋在一堆整理箱海中，隨著歲月與蠹蟲，說不定還加上水災的肆虐，漂呀漂的大概是沒希望再找回了。唯一幾張在手邊的，更顯得彌足珍貴。決定從小時候開始放起，這樣才有大放送很超值的感覺。

↓這是出生、會站、會走的幼兒階段。

左下角那張坐在我旁邊的，是大我幾天出生的堂姐，我們一起上幼稚園、國小、國中還有高中。而坐在庭院地上啃鴨脖子的那張照片，是我爸最常拿來說嘴的事蹟之一。

↓米米妹的小時候比起我真是秀氣太～多～了。

↓這是幼稚園階段

我只有第一天是穿裙子，後來為了玩溜滑梯，天天穿褲子上學。國中時被班導師刁髮型，質疑我去燙頭髮，為此我還拿出這幾張，以茲證明天生Q毛。

↓小學，連我自己也要找一下，才知道我在哪。

↓右邊是國中，左邊是高中。

有個國中同學第一次見到我剪這顆頭的反應，居然是伸手過來摸我的眉毛（倒彈），因為太濃了以致於需要鑑定是不是真的。那時候最大的叛逆就是老師在台上講課，我們在台下看瓊瑤。 

今天上台北去參加竹君、顗竣總裁辦的台灣美樂大組訓，每次參加完這樣的成長訓練，對於自己、對於家庭、對於事業都會有更為不同的體驗。

每每看到這對夫妻，只有只羨鴛鴦不羨仙的感覺，而且超～超～超有盼望唷，女人是可以這樣美麗優雅又有智慧。

↓這張是五月在新加坡風雲盛會拍的。

今天的訓練讓我最印象深刻的是，時間管理的前置工作，除了夢想版還有一項是未來日記。

↓這是2007年11月我在馬武督訓練時，所寫下來的五年後生命中美好的一天。

想起來，當初生 Randy 時，擔心自己不孕又吃了很多有的沒的（詳情見這篇BABY您終於來啦http://playphoto.net/mt/archives/000014.html

），當一確定懷上的是米米妹時，簡直不敢相信到了極點，這怎麼可能？根本是奇蹟嘛。五年前，我腦海中幸福的畫面居然成真，難以置信之外，這一切要歸功於這幾年認真地用營養調理身體。而且，Randy 也如預想的，是個很愛護妹妹的葛格，對妹妹又親又吻又抱，還會挺身而出，安慰不吃飯而被媽媽訓斥的米米妹。

晚上，我要更認真更鉅細靡遺地寫2017年的未來日記，過五年後，再看看發生了什麼，成就了什麼。

同場加映，媽媽去上課受訓，超級爸爸 langlang 先帶 Randy 去鋼琴檢定，下午又帶小孩去 Yifang 阿姨家玩球池，順便搭伙吃晚餐。就～感～心的啦～～

↓這是在珠簾半掩，裝嬌羞嗎？

↓霸佔整個球池，不讓任何人進去玩的米米妹。

Randy小朋友幼稚園大班時，不曉得什麼緣故，居然自己要求要學琴，從小沒啥音樂細胞的媽媽我，一則以喜一則以憂，畢竟學音樂是條漫漫長路，跟任何其他才藝或技藝一樣，都是要花時間，練出來的。

我很務實，沒期待他成為一個音樂家，倘若能成為一個懂得欣賞音樂的孩子，以後可以用音樂來安定自己或更進一步，從音樂中得到快樂，就心滿意足。在正式學鋼琴之前，媽媽我便挺著大肚趁著書展，敗了台灣麥克這套經典音樂繪本回家。

原本只是想補充書架上缺少的音樂圖書這一版塊，這套書從一開始需要我跟langlang共讀陪讀，反覆聽故事CD，到今年暑假，Randy早上起床之後，會自己從架上拿起一本，一邊閱讀一邊享用奶昔，把精神跟身體食糧都顧到了。

就像愛樂的廣告詞，過去的流行是今日的經典，而經典之所以為經典，是因為有內涵，值得反覆閱聽。經過這個暑假，Randy對音樂家們開始如數家珍，巴哈、蕭邦、韋瓦第、威爾第、葛許文等，進一步，開始會注意音樂家出生的年代，誰先誰後，又是距今多少年前出生的，在車上聽到電台播放的曲子，居然也能說得出些名目來。小孩的可塑性真大，沒有天生喜歡什麼不喜歡什麼，都是環境跟父母涵養出來的。

↓Randy哥哥在彈琴，Mimi妹妹坐在旁邊幫忙翻譜。

用這篇為明天要參加鋼琴檢定的Randy小朋友加油！