愛羨痞客邦‧氧氣媽媽養小孩

ipad上用google chrome比較適合瀏覽及操作pixnet的發文後台。

用這一篇紀錄為什麼去年自9月以後，便無暇發文。

從9月底開始整整一季的課程，課程中最受我用的是表演課跟讀書會，還有「兒童愛之語」這本書。

情緒管理是一輩子的課題，幫助小孩子建立發脾氣跟後果之間的連結，學習控制以及處理情緒是父母該教給小孩的能力之一。我認為一本引導孩子什麼是情緒的書籍，這本比起去年一年級進Randy班上，帶晨光時念的『我變成一隻噴火龍了』來得更深入一些。

氧氣媽媽節錄改寫書末的繪本導讀：

安娜生氣的原因來自於不知道如何面對挫折、意外（自己能力的不足），有時候是因為不知道如何保護自己、抵抗別人的嘲笑譏弄（週遭環境的挑戰），對照在成人社會的環境中，也是存在許多刺激、挑釁，不懂得尊重他人情緒的人。而安娜生氣之後的行為反應，包括自殘行為、遷怒他人，不也常常出現在成人身上？安娜嘗試父母建議的壓抑和逃避，都無濟於事，最後她學到正常發洩情緒的方法，才解決問題。

特別memo，大發脾氣的小孩，也會希望自己被大家喜愛，害怕被別人厭惡嫌棄，這種恐懼有時會使他們更怯於向別人求救。

氧氣媽媽問班上小朋友的繪本提問：

1.安娜因為什麼生氣？生氣時有什麼反應？

2.安娜用過什麼方法讓自己不要那麼生氣？有效嗎？

3.最後，安娜學到用什麼方式發洩自己的情緒？

4.你是一個愛生氣的人嗎？什麼事情容易讓你生氣？

5.你生氣的時候會有什麼反應？會影響到你身邊的人嗎？

6.有沒有什麼好方法可以讓自己不要生氣呢？

開學之後，晨光媽媽的角色又要上場。

晨光媽媽的工作內容，簡而言之，就是在第一節上課前的晨光時間，老師去開會不在教室的時候，幫忙盯著小蘿蔔頭們，讓大家不要暴動的媽媽。據我側面打聽，有的晨光媽媽帶手工課：縫紉、美勞、摺紙，有的講繪本，有的很會帶動唱、玩遊戲。每個人都拿出自己的特長。

我呢，對於張開嘴巴吃進去的東西很講究，好不好吃很重要，但營養與健康、安全也是我很重視的。

公視出版的「下課花路米─探索食品安全DVD」，是我非常推薦，適合闔家觀賞的影片。擔任晨光媽媽時，最怕不曉得怎麼帶活動引導班上的小朋友討論跟思考，這裡面都有教案，不用擔心。

↓像第一集含糖飲料的誘惑，提到如果每天多喝一罐含糖飲料，一年可能會多出10公斤體重耶！

我很認同番紅花寫的，當你不喜歡公婆給孩子的食物，該教給孩子的是分辨食物跟食品好壞的能力，以及拒絕的勇氣。

希望小朋友們都能感受到氧氣媽媽的用心喔！（眨眼睛 ^.<）

同場加映六年前第一次當媽媽，為了副食品跟婆婆激烈溝通的紀錄，現在看起來，真是不夠成熟跟圓融。（反省中）

http://playphoto.net/mt/archives/000097.html

這是今天去一年級教室，對新生家長介紹彩虹生命教育所準備的講稿。

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各位親愛的新生家長，大家好，歡迎你們加入XX國小的大家庭，我是彩虹生命教育志工，或許你會覺得疑惑，什麼是彩虹生命教育，這是什麼樣的團體，在學校又扮演什麼樣的角色？

去年的這個時候，我是新生家長，也跟各位家長一樣坐在台下，同樣的也有志工進到教室裡來介紹生命教育，那時候聽完，非常認同生命教育的理念，因為孩子是未來的希望，教導小孩要正向思考、學習感恩，珍惜環境、善待生命，是多麼重要的事啊，只有往下紮根，社會才會有所改變。

但是那時候我家的老二才滿二個月，難免有些擔憂帶著孩子可以進課室嗎，以及質疑我可以嗎？但是在投入生命教育這一年來，自己個人的成長反而是最多的，不但可以反思自己，在讀書會的討論，集思廣益的討論中，反而找到對待孩子的方法、心態。給予的人永遠是得到最多的。

接下來的影片，是過去一年來，孩子們的成長以及課堂上活動的剪影。另外的影片，將為你簡單介紹彩虹愛家生命教育協會是怎樣的機構，以及完整的課程介紹。歡迎你的加入。

傍晚Randy以最快的速度洗澡、吹乾頭髮，吃晚餐，再喝完一杯奶昔，刷完牙，立刻抱著工具箱組，去按對面鄰居的門鈴，打算外宿，夜不歸營，有年齡相近，個性相仿又投緣的玩伴真好。媽媽內心的OS是：乖孩子快去玩吧，媽媽才能趕作業發文啊。

昨天一群彩虹媽媽帶著孩子，冒著風雨，體諒我帶著米米妹出門不便，特地更改聚會地點，來到我家。

客人來之前的打掃工作，全部交給Randy，這隻蒸汽拖把真是家庭小型男主婦的好利器，不用一直洗抹布、擰抹布又有高溫蒸汽殺菌，重點是拖過沒有水痕，木頭地板三秒就乾。

在我們家，只要有客人來，Wii可以一直玩一直玩一直玩，這一群小孩玩瘋了。

Dolphin的孩子在家自學，出門走到哪裡，哪裡就是教室。

感謝專業又美麗的廚娘拎著菜，來我家大顯身手，哈哈，我家冰箱全空，剩下的炒板條夠我家再吃一頓哩。

我家的小鍋子，菜都滿出來，還要分兩次炒。

前幾天開始接到Randy學校彩虹志工團長的電話，除了下學期的課程準備之外，這個週末是新生親師座談會，學校非常支持生命教育課程，願意從緊湊的座談會裡撥出10分鐘的時間，讓我們對新生家長說明彩虹志工的工作內容，並且招募新血。

從米米妹二個多月大，跟著我進班，帶活動、讀繪本陪伴孩子，也進入讀書會，米米妹潛移默化中也聽了不少繪本。教學相長，其實成長最多的是自己，我透過讀書會的討論，不斷地自省與觀照自己的過去，也檢視原生家庭的影響。

（http://www.wretch.cc/blog/hbchairman/11494083）

參加一年下來，很像賀寶芙個人成長訓練說的：「在別人的生命裡簽下自己的名字」，彩虹志工做的也是用生命影響生命，用生命陪伴生命。只是一個對滿十八歲的成人，一個是對國小學生；一個強調營養的力量，一個領悟信念的美好。

期末的時候，我動用langlang做了一隻影片送給班上的孩子，影片的開頭是孩子的自畫像，每個人都如此的珍貴與獨特。

這個是彩虹愛家生命教育協會的簡介影片

http://www.youtube.com/watch?v=BNDBVqDumEU&playnext=1&list=PLFCDB4B0BD0AF7182&feature=results_main