開學之後,晨光媽媽的角色又要上場。

 

晨光媽媽的工作內容,簡而言之,就是在第一節上課前的晨光時間,老師去開會不在教室的時候,幫忙盯著小蘿蔔頭們,讓大家不要暴動的媽媽。據我側面打聽,有的晨光媽媽帶手工課:縫紉、美勞、摺紙,有的講繪本,有的很會帶動唱、玩遊戲。每個人都拿出自己的特長。

 

我呢,對於張開嘴巴吃進去的東西很講究,好不好吃很重要,但營養與健康、安全也是我很重視的。

 

公視出版的「下課花路米─探索食品安全DVD」,是我非常推薦,適合闔家觀賞的影片。擔任晨光媽媽時,最怕不曉得怎麼帶活動引導班上的小朋友討論跟思考,這裡面都有教案,不用擔心。

食品安全DVD

 

↓像第一集含糖飲料的誘惑,提到如果每天多喝一罐含糖飲料,一年可能會多出10公斤體重耶!

 

我很認同番紅花寫的,當你不喜歡公婆給孩子的食物,該教給孩子的是分辨食物跟食品好壞的能力,以及拒絕的勇氣。

 

希望小朋友們都能感受到氧氣媽媽的用心喔!(眨眼睛 ^.<)

 

同場加映六年前第一次當媽媽,為了副食品跟婆婆激烈溝通的紀錄,現在看起來,真是不夠成熟跟圓融。(反省中)

http://playphoto.net/mt/archives/000097.html


氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

晚上正要發文之時,坐在我對面整理照片的langlang拍拍他的肚子,說好想吃東西唷!

我說:「太棒了,再去喝一杯奶昔吧。」千千萬萬不要餓肚子。

 

話說langlang自從七月底跟前同事們爬完雪山之後,某一天,靜靜地飄到我身邊,毫無波瀾地跟我說,不用準備他的晚餐,他要開始喝奶昔。

 「啥?為什麼?」

langlang扭扭捏捏,在我追問之下,一點也不爽快地,終於把原因說出來。

「就是爬雪山的時候,同事虧我說最近過得太好………」

 

↓沒圖沒真相,那時候的臉好圓,身體年齡測出來有50歲耶。

我嫁給老頭了呀!

 

想要有效,決心最重要。

 

身邊有啦啦隊也很重要,langlang第一個月已經減掉4公斤了唷。

 

 ↓目標是要找回那一年跟我結婚的男人,真的很帥氣讓人心動。

親愛的,我會幫你找回青春的。(拍胸脯)

 


氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

米米妹打從在月子中心就是照著百歲醫生方法養大的baby,遵照吃玩睡的方式,直到現在。睡眠除了在5個月大之前,老是一到晚上八點就卡關外,追根究底一旦找出根本原因(Randy)之後,果真一覺到天亮,為娘的也一路輕鬆到現在。


吃的部分,從全母奶到添加副食品,再到最近的自然離乳,實在是順得不得了,母奶親餵不過度擠,自然平衡不石頭奶,米米妹果真是個乖巧的孩子。


拔特but,攤手,育兒之路總是會有挑戰。


米米妹這一陣子天天透早五點多就醒來,再加上打水痘疫苗之後,影響整整一個禮拜的食慾,原本秉著能吃就好,就算米米妹食物泥吃得七零八落,照樣給飯後小點心、小麵包、水果塊,讓米米妹抓著啃著吃。

 

孩子永遠會測試你的界限,很早就會用嬰兒手語表達的米米妹,這兩天開始只要一拿出食物泥,就拼命說不要。我隱隱覺得不妥,從便便觀察也確實如此,這天,Randy準備開學,米米妹的好日子也過完了。


重新再按表操一次課,把所有的變數通通排除,連香蕉也跑了好幾家店,終於買到。

 

↓中午餓到自己爬上椅子,撈水槽裡的生菜吃。

↓面對鏡頭還能笑成這樣。

 

中午照樣吃幾口食物泥後,就不吃,拒吃。沒關係~沒關係~我把米米妹抱下餐椅,溫和且堅定地說:不吃就沒有點心啦!然後,轉身,倒掉食物泥。

 

晚上再來一次,這小妞被抱下餐椅時,還一臉沒吃飽的哭喪樣,我一樣溫和且堅定地說:只有食物泥喔,你不吃就下餐桌!

 

氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

明天就是小學的返校日,沒想到我的人生居然也會有這麼期待開學的日子,哇哈哈,我要出運啦~~啦~~啦~~


一大早便押著Randy,整理所有的暑假作業,採買文具。


以自己去年整整一年當晨光媽媽的經驗來看,開學的第一個月是最可怕的,小朋友的心還漂浮在假期無拘無束的空氣感裡,光是想像一群小蘿蔔頭喧鬧,久未見面的興奮,要班級老師把孩子的心定在教室裡,確實不是一件簡單的事啊。


決定來複習一下彭菊仙的小一新鮮人的教戰守則雖然說男女沒有分別,但是天生上的,小男生需要以目標、動作為導向,收書包這個指令,要拆解成把鉛筆收到鉛筆盒,再把鉛筆盒收到書包裡,光是準備開學這件事,我們家也因此忙個半天。


總之呢,媽媽以無比雀躍的心,灑花瓣加愛心為Randy的小二生活加油。

 

↓矮油,我媽真的太快鬆一口氣耶,因為我哥上學之後,輪到我上場啦!




氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 

世界上有一種人,很聰明、很有膽識,而且非常清楚自己目標在哪。Y就是這樣的人,在因緣際會之下,得到裝潢公司老闆的賞賜,從工程師轉換跑道成為設計師,一切從頭開始學起。

 

前幾天,我們約碰面,一起吃飯。

 

出門時,提起自己很重的包包,還帶個大水壺,一點也不優雅,想起竹君總裁說Queenie出門都不帶錢包這事,頓時覺得自己還不夠活在當下,老是恐懼未來,例如擔心錯過任何精彩時刻,所以相機不離身,怕米米妹著涼,會多帶一雙襪套等。

 

閒聊中,Y提到自己的財務目標,以及未來的計畫,他是典型的例子,從E象限的雇員到S象限以案子多寡計費的設計師,再到B象限的企業主。(窮爸爸富爸爸解說ESBI)有趣的是,他家裡也是沒啥雜物,是不是除去外在環境的干擾,心思意念會變得更容易專注?


氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

Australia Open

(圖片來源 http://shadesofgreendesign.com.au/famous-logos/)

 

今年澳洲網球公開賽在墨爾本舉辦,基於去年的babymoon對這個城市的印象非常好,頗為懷念這個城市的氣氛。加上langlang對於網球還算能打,我們一家,除了米米妹之外,便趁著過新年的假期看了好幾場精彩的球賽。

 

(圖片來源 http://www.australianopen.com/en_AU/news/galleries/players/atpd643.html?start=15)

尤其看西班牙蠻牛 Rafael Nadal 對上塞爾維亞的 Novak Djokovic 的冠軍爭奪賽,那可是一場挑戰人類體力極限與球技的競賽啊。

 

Randy跟著看幾場比賽下來,小男生運動細胞開始活躍起來,纏著想打網球,咳,在爸媽的極力誘騙勸阻開導之下,才認份接受一樣也是Tennis的Table Tennis。


賀寶芙公益棒球賽

接下來三月及六月,看了兩場棒球賽之後,Randy又深深陷入在球場看台上拿著加油棒喊安打的振奮感。

 

 

 

棒球

第一次看棒球的Randy超High

賀寶芙盃

只要放學寫完功課天天巴著我或langlang在家裡練傳接球, 是的,不用懷疑,就在我家客廳

 

桌球

小學生的第一個暑假,各種琳瑯滿目的夏令營,Randy自己挑了桌球參加,沒幾週的時間,接發球姿勢還煞有其事,嗯,有專業教練指導果真有差。

 

氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這是今天去一年級教室,對新生家長介紹彩虹生命教育所準備的講稿。

___________________________

各位親愛的新生家長,大家好,歡迎你們加入XX國小的大家庭,我是彩虹生命教育志工,或許你會覺得疑惑,什麼是彩虹生命教育,這是什麼樣的團體,在學校又扮演什麼樣的角色?

 

去年的這個時候,我是新生家長,也跟各位家長一樣坐在台下,同樣的也有志工進到教室裡來介紹生命教育,那時候聽完,非常認同生命教育的理念,因為孩子是未來的希望,教導小孩要正向思考、學習感恩,珍惜環境、善待生命,是多麼重要的事啊,只有往下紮根,社會才會有所改變。

 

但是那時候我家的老二才滿二個月,難免有些擔憂帶著孩子可以進課室嗎,以及質疑我可以嗎?但是在投入生命教育這一年來,自己個人的成長反而是最多的,不但可以反思自己,在讀書會的討論,集思廣益的討論中,反而找到對待孩子的方法、心態。給予的人永遠是得到最多的。

 

接下來的影片,是過去一年來,孩子們的成長以及課堂上活動的剪影。另外的影片,將為你簡單介紹彩虹愛家生命教育協會是怎樣的機構,以及完整的課程介紹。歡迎你的加入。


氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

傍晚Randy以最快的速度洗澡、吹乾頭髮,吃晚餐,再喝完一杯奶昔,刷完牙,立刻抱著工具箱組,去按對面鄰居的門鈴,打算外宿,夜不歸營,有年齡相近,個性相仿又投緣的玩伴真好。媽媽內心的OS是:乖孩子快去玩吧,媽媽才能趕作業發文啊。

 

昨天一群彩虹媽媽帶著孩子,冒著風雨,體諒我帶著米米妹出門不便,特地更改聚會地點,來到我家。

 

客人來之前的打掃工作,全部交給Randy,這隻蒸汽拖把真是家庭小型男主婦的好利器,不用一直洗抹布、擰抹布又有高溫蒸汽殺菌,重點是拖過沒有水痕,木頭地板三秒就乾。

 

在我們家,只要有客人來,Wii可以一直玩一直玩一直玩,這一群小孩玩瘋了。

 

Dolphin的孩子在家自學,出門走到哪裡,哪裡就是教室。

 

感謝專業又美麗的廚娘拎著菜,來我家大顯身手,哈哈,我家冰箱全空,剩下的炒板條夠我家再吃一頓哩。


 

 

我家的小鍋子,菜都滿出來,還要分兩次炒。

 

氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

前幾天開始接到Randy學校彩虹志工團長的電話,除了下學期的課程準備之外,這個週末是新生親師座談會,學校非常支持生命教育課程,願意從緊湊的座談會裡撥出10分鐘的時間,讓我們對新生家長說明彩虹志工的工作內容,並且招募新血。


從米米妹二個多月大,跟著我進班,帶活動、讀繪本陪伴孩子,也進入讀書會,米米妹潛移默化中也聽了不少繪本。教學相長,其實成長最多的是自己,我透過讀書會的討論,不斷地自省與觀照自己的過去,也檢視原生家庭的影響。

http://www.wretch.cc/blog/hbchairman/11494083


參加一年下來,很像賀寶芙個人成長訓練說的:「在別人的生命裡簽下自己的名字」,彩虹志工做的也是用生命影響生命,用生命陪伴生命。只是一個對滿十八歲的成人,一個是對國小學生;一個強調營養的力量,一個領悟信念的美好。

 

 

期末的時候,我動用langlang做了一隻影片送給班上的孩子,影片的開頭是孩子的自畫像,每個人都如此的珍貴與獨特。

 

這個是彩虹愛家生命教育協會的簡介影片

http://www.youtube.com/watch?v=BNDBVqDumEU&playnext=1&list=PLFCDB4B0BD0AF7182&feature=results_main


氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

寫到第三天,會有一種不曉得要寫什麼的慌亂,這點子也想寫,那個點子也想寫。

 

開了檔案,刪了又改,最後決定繼續寫斷捨離的心路歷程以及體悟,畢竟斷捨離的作者山下英子的也是從生活整理寫到心靈整理啊。(所以跟隨成功者的腳步就對了)

俯瞰力

 

自從小試牛刀丟了說明書之後,真的會有一種挑戰自我成功的感覺。開始蠢蠢欲動,想要大顯身手,打算趁著2011年末,提早過年大掃除,這種清雜物的活動,最好各管各的,才不會有「我的寶貝是你的垃圾」的情況發生。

斷捨離

斷捨離

 

一開始langlangHigh,某個小朋友則是非常機車潔癖地堅持要帶著手套,丟自己製造出來的東西。不多不少,一個週末整整二個天,從早到晚,最後丟出來這麼大一堆。

 

清出一張從台南跟著我到新竹,從學生到現在的矮桌,照片中被langlang的「萬一有一天要賣鏡頭而留著」的鏡頭盒子、3C包裝盒、Randy的玩具紙盒蓋住,看不太到。數大落雜誌文件、Randy幼稚園的學習單、作品,我的L號衣服一大包二小包,還有四袋垃圾。

 

送走一台空氣清靜機、一台陶瓷電暖器、一台微波爐。

 

這只是剛開始而已。


氧氣媽媽 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()